Grenzklar

Starke Kinder und Jugendliche

Ich biete Workshops und Trainings zur Stärkung von Selbstbehauptung und Handlungssicherheit bei Kindern und Jugendlichen an.

Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe Strategien, die jungen Menschen helfen, eigene Grenzen wahrzunehmen, sich klar zu positionieren und in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Die Angebote richten sich insbesondere an Schulen, Einrichtungen der Jugendhilfe sowie Träger im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung.

Die Inhalte verbinden Gespräch, praktische Übungen und körperorientierte Methoden. Ergänzend fließen Elemente aus der körper- und bewegungsorientierten Arbeit, unter anderem aus der Boxtherapie, in die Praxis ein.

Ziel ist es, Selbstsicherheit zu stärken und konkrete Handlungsmöglichkeiten für den Alltag zu entwickeln.