Grenzklar

Grow Happy – Power statt Panik!

In meinem Workshop „Power statt Panik!“ unterstütze ich Mädchen zwischen 14 und 17 Jahren dabei, ihre Selbstsicherheit, Wahrnehmung und Handlungskraft zu stärken. Wir üben gemeinsam, eigene Grenzen klarer zu spüren und zu benennen, deutlicher aufzutreten, die Stimme gezielt einzusetzen und auch in unangenehmen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe und in einem geschützten Rahmen statt. Im Mittelpunkt stehen keine unrealistischen Kampftechniken, sondern alltagsnahe Strategien für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und innere Stärke – im eigenen Tempo und mit Raum für Fragen.

Die Workshopreihe findet donnerstags von 14:00 bis 15:30 Uhr am Aktivspielplatz, Amselstraße 5, 1. Stock statt. Die Termine sind: 11.6., 25.6., 2.7. und 9.7.

Anmeldung

Bitte meldet euch vorab über das Kontaktformular auf meiner Website oder über Instagram @grow_happy_nbg an, damit ich gut planen kann. Wenn ihr später einsteigen möchtet oder an einem Termin nicht könnt, schreibt das einfach direkt in eure Anmeldung dazu.